セルフウォッチとは 導入方法 使いかた お知らせ セルフウォッチとは 自分を観測するGoogleスプレッドシートです。これは自分を改善するものではありません。 自分のダラダラしている時間、頑張って勉強した時間、ゲームをした時間。それらを計測して、自分…